Ce que 35 ans de karaté m’ont appris sur le mouvement, la force, les blessures et la progression physique durable à long terme

C'est un espace professionnel et accueillant, entièrement dédié au mouvement. Tu trouves ici tout ce qu'il te faut pour atteindre tes objectifs.

Je m'appelle Oli, et, le sport n'était pas censé devenir mon métier. J'en étais convaincu : transformer sa passion en travail, c'est le meilleur moyen de la gâcher.

Ton confort et le service sont primordiaux pour le44. Tu dois te sentir entouré ; l'entraînement est un moment privilégié que tu t'offres.

Fidèle à mes principes, je cherche toujours à apporter le meilleur service. C'est pourquoi la formation n'est pas une case à cocher pour moi — c'est un engagement continu.

Le style du 44 se démarque par la diversification des exercices incluant du petit matériel, une barre olympique, des mouvements au poids de corps et bien plus.

le44.ch à Chatel-St-Denis est labellisé QualiCert depuis 2022, mais qu’est-ce que ça veut dire concrètement ? C'est quoi tes avantages fitness ? Qui reconnait ce label fitness?