Ton confort et le service sont primordiaux pour le44. Tu dois te sentir entouré ; l'entraînement est un moment privilégié que tu t'offres.

Le style du 44 se démarque par la diversification des exercices incluant du petit matériel, une barre olympique, des mouvements au poids de corps et bien plus.

Reprendre après une longue pause n’est pas toujours facile, et c’est normal. Le premier pas est souvent le plus difficile : il faut franchir cette petite barrière mentale...