Arrête toi un instant, plonge toi dans le passé et souviens toi lorsque tu avais 20 ans. Qu'étais tu capable de faire sans penser au lendemain ?

Le style du 44 se démarque par la diversification des exercices incluant du petit matériel, une barre olympique, des mouvements au poids de corps et bien plus.

Je crois fermement que la santé ne se limite pas à la performance physique mais qu'elle inclut également la santé mentale.